Posts Tagged: Mindfulness

01 JANUARY 1970

Scuola di Mindfulness per i bambini

La Mindfulness, elaborata dal biologo Kabat Zinn, è un metodo che aiuta a prendere coscienza di se stessi e delle proprie emozioni. In questo laboratorio rivolto ai bambini, non possiamo certo parlare di mindfulness in termini di meditazioni da proporgli quanto piuttosto di consapevolezza. La mindfulness, infatti, parte da un principio...

Meditate bambini!

Sul “Il venerdi” di Repubblica un’interessante intervista di Giulia Villoresi alla prof.ssa Maria Beatrice Toro. Parliamo di stress infantile: conosciamo bene le sue manifestazioni (mal di testa, mal di pancia, problemi nel sonno, aggressività). Forse ciò che non sappiamo è che le malattie psichiatriche in età evolutiva sono aumentate molto rispetto al...

Presentazione Protocollo MBSR

  Questo incontro è rivolto a coloro che desiderano avvicinarsi alla Mindfulness e sono interessati al protocollo MBSR che inizierà lunedi 16/01 presso il Secondo Centro di Terapia cognitivo-interpersonale.

01 JANUARY 1970

Corsi per istruttori di mindfulness

Il corso annuale per istruttori di Mindfulness origina dall'esigenza di accogliere all'interno dei percorsi formativi proposti dalla FederPsi una disciplina che sta aprendo nuovi paradigmi e spazi per la cura del benessere psico-corporeo e per la comprensione dell’esperienza umana nella sua globalità. La diffusione di pratiche e protocolli mindfulness sperimentalmente validati...

Educare i bambini a gestire la rabbia con la mindfulness

Su Nostrofiglio.It Luisa Perego affronta il tema della rabbia nei bambini prendendo spunto dal libro della profissa Maria Beatrice Toro " Crescere con la mindfulness. Una guida per bambini (e adulti) sotto stress. Nella quotidianità sono numerosi i momenti in cui i più piccoli vanno incontro ad episodi  di rabbia...