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aprile 2021
$220,00

Mindfulness Online! Percorso MBCT con Beatrice e Marco

8 aprile - 27 maggio
secondo centro di terapia congitivo interpersonale, Via Nomentana 257 Roma, 00161 Italia

Percorso MBCT online, su zoom, per la riduzione dello stress e dei pensieri difficili Da giovedì 8 aprile 2021 alle ore 18,00 proseguendo per 8 giovedì Ogni incontro online, della durata di due ore, si compone di una parte psicoeducativa e di una consistente parte pratica. Il percorso MBCT è rivolto a tutti coloro che desiderano conoscere, familiarizzare, scoprire e lavorare sui pensieri difficili attraverso le pratiche di mindfulness, ridurre l'ansia e ritrovare uno stato di benessere e migliorare la…

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