individua dove sbagli nella dieta...i tuoi errori di comportamento ricorrenti! Può accadere che la dieta non dia il risultato sperato, sei convinta di seguirla scrupolosamente ma l'ago della bilancia non si muove! Forse, a livello inconscio, stai mettendo in pratica dei meccanismi che t'impediscono di dimagrire. La colpa - sostiene...
5 pilastri per la tua dieta Per perdere peso è importante contare su alcuni punti d'appoggio. La dott.ssa Claudia Romani, in un intervista di Sabina Cuccaro, ne suggerisce alcuni. " Fare una mappatura è importante perchè rassicura e sostiene: avere bene in mente il programma, infatti, aiuta a essere più...
I tempi cambiano, ma la necessità di collezionare oggetti resta: prima erano francobolli, monete, minerali o macchinine; oggi, invece, l'attenzione si è spostata per i personaggi di saghe cinematografiche. Sembra proprio che la tendenza a collezionare oggetti rimanga costante nel tempo e che riguardi sia gli adulti che i bambini....
Consapevolezza, presenza, meditazione: le nostre proposte per navigare nella vita aiutati da stelle fisse in grado di orientarci. Verso l’altro, verso se stessi Ad un primo approccio alla consapevolezza, dimensione psicologica finora poco considerata e che migliora la qualità di vita, è dedicato il nostro percorso di gruppo.
Il parent training è costituito da un insieme di strumenti per il genitore, che aiuta a capire meglio il figlio e a mettere in atto strategie educative personalizzate; è un allenamento del genitore, che a sua volta deve allenare il figlio alla vita, nel modo migliore per sé e per...
