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01 JANUARY 1970

Mindfulness settembre-dicembre 2018

Il secondo centro è lieto di presentare il calendario dei prossimi corsi e seminari di Mindfulness. La maggior parte degli incontri si terrà presso la nostra sede sita a Roma in Via Nomentana, 257 Per info e prenotazioni potete contattare la segreteria tramite mail all'indirizzo segreteria@duetc.it oppure telefonare a 0699922102...

01 JANUARY 1970

Dormire in compagnia

E' iniziato ufficialmente il countdown per le ferie. Le vacanze sono ormai alle porte ed iniziamo a progettare i giorni fuori casa. Durante le vacanze può accadere di essere costretti a dividere la stanza, ma anche il letto con quel qualcuno. Che forse sarà il nostro occasionale compagno di viaggio....

01 JANUARY 1970

Corso MBSR di primavera

Aprile: i colori si schiariscono, il tepore ci riscalda e il cielo a volte è brillante ed altre vote si incupisce. Ci sono giorni sereni e altri in cui la pioggia bussa sonoramente alla finestra…sperimentiamo una sensazione di delusione. La nostra vita è così: l’alternarsi di sole e pioggia ci...

Pilates Mat – Rifioriamo con il movimento consapevole

Prepariamoci ad accogliere la primavera prendendo contatto con il nostro corpo attraverso il movimento consapevole con il pilates mat. "il metodo Pilates è la completa coordinazione di corpo,mente e spirito” come ci spiega il suo fondatore J.H.Pilates. Attraverso questa disciplina possiamo imparare a riconnetterci con noi stessi, e ad ancorarci...

01 JANUARY 1970

Collezionisti o accumulatori?

I tempi cambiano, ma la necessità di collezionare oggetti resta: prima erano francobolli, monete, minerali o macchinine; oggi, invece, l'attenzione si è spostata per i personaggi di saghe cinematografiche. Sembra proprio che la tendenza a collezionare oggetti rimanga costante nel tempo e che riguardi sia gli adulti che i bambini....

01 JANUARY 1970

DIMAGRIRE: se sei convinta ce la farai!

Perdere peso è spesso difficile. Può confermarlo chi ha provato a fare una dieta e non è riuscito a portarla avanti nel tempo. Forse ciò che manca è l’atteggiamento mentale giusto. Iniziare e, soprattutto portare avanti una dieta è una condizione che va oltre la fisicità ed è importantissimo essere...

Manchester: siamo in lotta contro un’ideologia

https://youtu.be/r-tNwPIqJmw La prof.ssa Maria Beatrice Toro è ospite della trasmissione MimandaRai3  per aiutarci a riflettere sulla  tragedia che si è consumata nei giorni scorsi a Manchester che ha causato la morte di 22 persone, per lo più adolescenti e bambini. Il presunto attentatore è Salman Abedi, un inglese di origini...

#Manchester: servirebbe un messaggio di speranza

https://youtu.be/ep4ty3JZ2EE La prof.ssa Maria Beatrice Toro è ospite su Radio Popolare 107.6 per aiutarci a riflettere sull'attentato avvenuto a Manchester che ha causato 22 vittime, per lo più bambini ed adolescenti che si trovavano lì ad assistere al concerto di Ariana Grande. La cantante, visibilmente sconvolta da quanto accaduto proprio durante...

https://youtu.be/8-RvRNj3TJo La prof.ssa Maria Beatrice Toro è ospite di Radio Vaticana in occasione della" Giornata della sicurezza in rete" per parlarci dell'approccio delle nuove generazioni al mondo di internet e dei social. Nell'adolescenza si verifica il processo di costruzione dell'identità personale - come ci spiega la prof.ssa Toro- e la rete...